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Watch :3
45:11
正念減壓:身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版,2011年錄製)
138K views
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2 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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Watch :3
10:52
01正念訓練
190 views
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1 year ago
姜義村 Uncle John
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Watch :3
10:00
引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
147K views
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3 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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Watch :3
15:57
正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
401K views
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5 years ago
拉菲爾健康講座
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03:14
【好書推薦/正念減壓8堂課 資深臨床心理師 石世明 著】
695 views
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3 years ago
癌症關懷基金會
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05:59
正念減壓 找回身心靈的小清新 #心靈 #減壓
8.4K views
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3 years ago
羅東博愛醫院
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28:44
心悅幸福樂 156 正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用
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6 years ago
華人網路心靈電台 24小時守護你的身心靈
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44:34
News98【世界一把抓】訪問作者陳德中談《正念減壓的訓練課》 @2018.04.06
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6 years ago
九八新聞台
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21:23
陳德中〈正念並不難,就是保持留心的狀態〉
36K views
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4 years ago
一刻鯨選
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06:59
洪敬倫醫師:正念治療 訓練大腦的新運動
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5 years ago
振芝醫療BlossomMedical
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17:46
【康健出版|正念減痛】正念減壓之父卡巴金的療癒引導
14K views
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1 year ago
康健雜誌
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01:31
想要揮別壓力與憂慮?就讓《正念減壓的訓練》幫你找回穩定、自信與情緒自由!
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6 years ago
圓神出版┃圓神・方智・先覺・究竟・如何・寂寞
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14:48
呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
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6 years ago
John S.
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12:12
正念呼吸引導練習—陳德中老師
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3 years ago
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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14:07
自我暗示放鬆訓練_心理一思
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11 years ago
心理一思
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07:49
學歪了? #正念練習 不是 #放鬆 訓練!經驗豐富的正念老師有話說【正念不是什麼系列2】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師|華人正念減壓中心
3.3K views
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2 years ago
MBSR華人正念減壓中心
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Watch :3
10:17
睡前引導:深呼吸+身體放鬆
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3 years ago
安大雄
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51:50
20180105 台灣正念功坊|陳德中老師:正念減壓的訓練
954 views
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6 years ago
Lucky Day幸福
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15:59
深度放鬆:漸進式肌肉放鬆練習,快速緩解緊張焦慮
161K views
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3 years ago
安大雄
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Watch :3
20:01
正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
264K views
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4 years ago
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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